Голландские ученые в результате многолетнего эксперимента с участием 35 тыс. человек определили, что стакан апельсинового сока в день снижает риск развития инсульта на четверть.
Медики следили за здоровьем группы добровольцев в течение 10 лет. В исследовании приняли участие люди от 20 до 70 лет.
Экспертам удалось доказать преимущество апельсинового сока в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые определили у добровольцев, которые выпивали от 4 до 8 стаканов оранжевого напитка в день, уменьшение риска развития инсульта на 24 %.
В целом любители апельсинового сока обеспечили себе «гарантию» от недугов сердечно-сосудистой системы на 13 % больше, чем остальные участники эксперимента.
Вместе с тем специалисты не умаляют пользу других фруктовых соков, которые последнее время люди опасаются потреблять из-за большого количества сахара.
Фото: Pixabay
