Ученые объяснили, как похудание влияет на головную боль

Ученые объяснили, как похудание влияет на головную боль  

Итальянские и американские специалисты в процессе 10 исследований провели тщательный метаанализ, чтобы с уверенностью сказать: умеренный рацион питание и оптимальная масса тела сокращают количество приступов мигрени и уберегают от других серьезных недугов.

В исследовании приняло участие 473 добровольца. Эксперты оценили медицинские карты пациентов и смогли определить: снижение веса провоцировало значительное сокращение приступов головной боли, их интенсивности и продолжительности.

Медики отметили: снижение веса уменьшает риск развития заболеваний, напрямую связанных с ожирением.

Так в контрольной группе наблюдалось ослаблением воздействия на организм добровольцев диабета, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта и респираторных заболеваний.

Эксперты подчеркнули: самый просто способ уберечь себя от мигрени — следить за весом. Этот метод работает в отношении детей и взрослых.

Фото: Pixabay

belnovosti.by