Диета

Шоколадная диета только одним своим названием может заинтриговать женщин, желающих сбросить лишний вес. Однако раньше времени радоваться не стоит. Эта система похудения относится не только к самым строгим, но и к самым вредным. Чтобы избавиться от лишних килограммов,… Подробнее

Решением проблемы лишнего веса занята большая часть человечества, не являются исключением и беременные женщины. Их организм девять месяцев активно работает, создает условия для развития ребенка. В период беременности, особенно на последних сроках, проявляется сильный… Подробнее

Содержание статьи: Продукты для безуглеводной диеты Таблица безуглеводной диеты Рецепты безуглеводной диеты Безуглеводная диета и бодибилдинг Вред безуглеводной диеты Отзывы и результаты безуглеводной диеты Что можно есть при безуглеводной диете… Подробнее

Низкоуглеводная белковая диета Очень многие любят полакомиться различными сладостями и булочками, а это может негативно сказаться на состоянии фигуры. Дело в том, что подобные продукты содержат в себе простые (их еще называют быстрыми) углеводы. Углеводы, относящиеся… Подробнее

Диета на томатном соке позволяет не только быстро и эффективно худеть, но способствует приведению в норму обменных процессов, нормализует работу пищеварительной системы, сердца и сосудов, способствует чистке организма от токсинов. Можно практиковать данную диету людям,… Подробнее

Суть клубничной диеты Начинать клубничную диету лучше всего в сезон созревания этих вкусных и полезных ягод, когда их можно найти практически на каждом прилавке. Всего в пяти ягодах содержится столько же полезного витамина С, сколько в одном крупном апельсине. Следует… Подробнее

Свекла действительно может помочь вам сбросить лишние килограммы. Для начала рассмотрим полезные свойства этого продукта. Собственно говоря, как и любой другой овощ, свекла содержит большое количество клетчатки. Общеизвестно, что клетчатка играет важную роль при… Подробнее

Употребление бананов в пищу положительным образом сказывается на состоянии здоровья человека. Они выступают в качестве источника железа, кальция, фосфора, калия. Все эти микроэлементы способствуют поддержанию нормальной работы сердца. Кроме того, бананы являются… Подробнее

Для тех, кто хочет сбросить за неделю несколько лишних килограмм, грейпфрутовая диета может стать отличным выходом. Хотя рацион питания при этой методике похудения достаточно разнообразен, в ее основе лежит употребление грейпфрута и грейпфрутового сока. При точном… Подробнее

Яично-грейпфрутовая система питания превосходно подходит для людей, желающих устранить избыточные килограммы и не навредить при этом своему здоровью. Польза цитрусовых не вызывает сомнений, употребление грейпфрутов способствует восполнению запасов бета-каротина и… Подробнее