Импульсная белково-овощная диета

К достоинствам этой диеты относятся быстрое похудение, доступность необходимых продуктов, легкая переносимость и щадящее отношение к здоровью. Соблюдать ее проще, чем нарушать, поскольку правила прописаны очень четко, но считать каждую …

Подробнее

Диета Магги: плюсы и минусы, меню

Диета Магги представляет собой одну из разновидностей яичной диеты. Она относится к белковым низкоуглеводным рационам. Популярность этой системе похудения принес уход от постоянного подсчета калорий и голодания, присутствующего практически во …

Подробнее

Топ пяти самых эффективных диет

Среди великого разнообразия современных белковых, маложирных, низкокалорийных и монодиет на самом деле не так много эффективных методов похудения, как хотелось бы. Некоторые из них даже способны причинить организму серьезный вред. …

Подробнее

Лунная диета

В периоды полнолуния и новолуния очень полезно соблюдать особую лунную диету. Всё дело в том, что в эти дни происходят колебания атмосферного давления, а вместе с ним изменяется движение вод …

Подробнее

Атомная диета: плюсы и минусы

Название атомная диета получила благодаря тому, что она способствует ускорению метаболических процессов на клеточном уровне. Основу диеты составляет чередование углеводных и белковых дней, что позволяет человеку сбрасывать вес. Всего лишь …

Подробнее

Экспресс диета

Современные женщины часто интересуются экспресс-методами похудения, ведь жизнь наполнена событиями, требующими срочного, почти мгновенного избавления от лишних килограммов. Если до важного торжественного мероприятия осталось несколько дней, а любимый наряд не

Подробнее

Диета воина: что нужно есть?

Диета воина – не очередное новомодное веяние в диетологии. Это современная концепция «боевого» питания, основанная на многолетних исторических и биохимических исследованиях ее создателя – Ори Хофмеклера. Ори Хофмеклер ни диетолог, …

Подробнее

Диета «похудеть на 15 кг за месяц»

Человек набирает лишние килограммы на протяжении долгого времени, а сбросить вес все хотят за несколько дней. Поэтому «похудеть на 15 кг за месяц» — это диета-мечта большинства людей. Такая методика существует, …

Подробнее

Диета для ленивых «минус 12 за 2 недели»

Желая иметь стройную красивую фигуру, сбросить лишние килограммы, не все худеющие могут приложить серьезные усилия, чтобы соблюдать режим питания, или отказаться от запрещенных продуктов. Существует специальная диета для «ленивых», позволяющая …

Подробнее