Врачи из Америки назвали ТОП-5 продуктов, которые хорошо и быстро снижают кровяное давление.
По уверениям многих специалистов, гипертония — очень опасное состояние, которое способно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Отмечается, что большая часть летальных исходов от болезней сердца и инсульта вызваны критическим повышением давления.
Как утверждают многие врачи, продукты, которые богаты калием, — самое лучшее решение.
Поэтому необходимо в свой рацион добавить такие продукты, как бананы, огурцы, шпинат, фасоль и авокадо, кстати, кофе также попал в этот список.
Фото: Pixabay
